DISCIPLINA

Movimiento consciente

Unión música y mente

Investiga los movimientos del cuerpo con música. Aprende a disociar, liberar y mover correctamente las articulaciones. Atrévete a profundizar en ti a la vez que te diviertes y fortaleces tu cuerpo.

Un estilo de yoga personal y divertido.

BENEFICIOS

  • RControl corporal
  • RReducción de tensiones musculares
  • RTrabajo conjunto de cuerpo y mente
  • RAumento de la creatividad
  • REquilibrio emocional

Resultados

La unión de mente y cuerpo a través del movimiento te traerá numerosos beneficios psicomotricidad. Serás capaz de enfrentarte a movientos corporales que hace años que nos te has enfrentado a ellos, lo que hace que neustra movilidad mejore y por lo tanto nuestro día a día.

Descubre nuestras disciplinas

Trabajamos el cuerpo, la mente y  el espíritu. A través del Hatha yoga y el Vinyasa yoga

Realizamos ejercicios físicos y estiramientos destinados a reeducar la postura y el equilibrio corporal.

Aprendemos técnicas de movimiento,
pensamiento y respiración que nos lleven a relajarnos.